Kas Ağrılarına KIRMIZI BİBER veya ACI BİBER Etkisi

http://faydaliyasam.com/Kas Ağrılarına KIRMIZI BİBER veya ACI BİBER Etkisi

Kas Ağrılarına KIRMIZI BİBER veya ACI BİBER Etkisi

 Basit kas spazmları birçok durumda ağır egzersiz ve güçlü spor yapmaktan kaynaklanır. Sabır, dinlenme, nazik germe hareketleri ve kas masajı ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Kas spazmları multipl skleroz, müsküler distrofi ve McArdle hastalığı gibi kronik durumların ortak bir yan etkisi olarak da ortaya çıkabilir. Akut boyun ve sırt ağrısı olan kişiler de genellikle kas spazmlarından muzdariptir. Hamile kadınlar da ani kilo alma nedeniyle kas spazmlarına yatkındır. Ağrı şiddeti kişiden kişiye değişmekle birlikte adet gören kadınlar, rahim kasılmaları nedeniyle kas kramplarından muzdariptirler. Kas spazmları ağrılı olabilir, ama aşağıdaki doğal kas gevşeticiler kullanarak acılarınızı hafifletebilirsiniz

 

http://faydaliyasam.com/wp-content/uploads/2016/10/thumbnail_463072-768x438.jpg